Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 31,87g | Carbh: 157,90g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Iced Coffee with Cream and Sugar. Cena: Copper Moon Malbec, Extra Virgin Olive Oil, Black Olives, Unico Diced Tomatoes, Blue Cheese, Yellow Sweet Peppers, Red Sweet Pepper, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 6 horas, moving - 2 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonwisdom
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