Diario de sheripickle, 20 may. 10

WOOT WOOT :) I KNEW IF I HELD OUT AND STUCK WITH GOOD CHOICES THE SCALE WOULD START MOVING AGAIN :)

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1626 kcal

Grasa: 58,25g | Prot: 96,12g | Carbh: 185,75g.   Desayuno: Organic Hash Browns, Italian Sweet Creme Creamer, Olive Oil Cooking Spray, egg. Almuerzo: Light Mayonnaise, Chunk White Albacore Tuna in Water, mustard, alfalfa sprouts, tomatoe, Cracked Wheat Bread, Light Mayonnaise. Cena: Asparagus, Green Snap Beans (Frozen), onions, mushrooms, alexia baby reds, salmon walmart. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted), Air Popped Popcorn, Bananas, 1% Fat Milk, Honey Bunches of Oats Cereal, OM TURKEY BREAST, Deli Style Thin Sliced Swiss Cheese. más...

2452 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...