Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 113,09g | Carbh: 78,28g.
Desayuno: Watermelon, Pineapple, Honeydew Melon, Roasted Duck (Skin Not Eaten). Almuerzo: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Lumpia Ayam. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Fried Tofu . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tryaindragandul
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