Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 92,35g | Prot: 102,03g | Carbh: 214,57g.
Desayuno: Baguette, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Wasa Léger , Taillefine Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Abricots, Nectarines. Cena: Ben & Jerry's Pretzel Palooza, Mars Barres Glacées , Pizza Del Arte Pizza Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Pastèque, Albert Ménés Crème d'Artichaut , Heudebert Biscottes Goût Brioché, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Wasa Léger . más...
|
|
2236 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lea15092010
|