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Guten Morgen, es ist Wochenende 😀
Die Waage hat mich heute morgen überrascht, obwohl ich gestern durch Eis meinen etb etwas gesprengt habe 😂 das Wasser scheint sich langsam zu verabschieden 😊 heute ist nochmal streichen angesagt, evtl eine kleine runde laufen und heute Abend geht es mal wieder essen. Dieses Mal zum Italiener 😍
Ich wünsche euch einen schönen Tag, genießt das Wochenende 😊
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 109,22g | Prot: 72,18g | Carbh: 141,49g.
Desayuno: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Milbona Butterkäse, REHM Schwäbische Lyoner, Kaffee. Cena: Cucina Bruschetta, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Speiseeis, Schlagsahne. Pasa Bocas / Otros: Crepe. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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