Diario de Fernanda A. de Lara, 06 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2018:
741 kcal Grasa: 54,29g | Prot: 42,89g | Carbh: 24,96g.   Desayuno: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Cena: Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Triunfo Linguiça Blumenau, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Triunfo Linguiça Blumenau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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