Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 78,95g | Prot: 90,13g | Carbh: 177,37g.
Desayuno: Salatgurke, Honigmelonen, Rote Paprika, Ei, Zwiebeln, Palmin Kokosfett, Möhren. Almuerzo: Seeberger Datteln Entsteint, Seeberger Chia-Samen, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. Cena: Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Costa Lachs Filets Natur. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cranberry Cashew Mix. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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