Diario de merkez valisi, 06 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018

86 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2018:

263 kcal

Grasa: 9,29g | Prot: 39,89g | Carbh: 24,29g. Desayuno: Namet Hindi Füme, Pişmiş Yumurta Beyazı, Zeytin, Çingen Pilavı(Yağlı), Menemen Yağsız. más...

483 kcal

Ejercicio: Abdominales - 3 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 37 minutos. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Vuuuu uuuuuu Çok Güzel Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉 TebriklerSelmacım 👏👏👏

06 jul. 18 por el miembro: serap_öğretmen73

tebrikler 👏 çok sevindim😘

06 jul. 18 por el miembro: sevdasolak


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