Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 86,86g | Prot: 121,05g | Carbh: 170,55g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, REWE Mandeln Gemahlen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ja! Kokosraspeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nektarinen, Heidelbeeren, Edeka Pflaumen, Zespri Kiwi Gold, Chiquita Banane. Almuerzo: Kirschtomaten, Salakis Feta Natur, Wasa Roggen Traditionell. Cena: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Youcook Couscous Salat Oriental. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras. más...
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3163 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dotty72
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