Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 47,09g | Prot: 64,85g | Carbh: 101,91g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий, Ого Овсяные Отруби, Фруате Йогурт с Соком Клубники, Творог 5%. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Болгарский Перец, Sen Soy Фунчоза Вареная, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Кальмар тушеный. Cena: Сушки, Чай с Лимоном, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пятерочка Банан, Сыр Российский. más...
|
|
2205 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Google Fit - 23 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de оксана гаммершмидт
|