Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2010
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 59,96g | Prot: 76,04g | Carbh: 199,03g.
Desayuno: Flaxseed Oil, Banana, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut, Grapefruit. Almuerzo: slim fast chocolate royale, organic soymilk. Cena: Raw Almonds, California Thompson Seedless Raisins, Vegetarian Chili (with Meat Substitute). Pasa Bocas / Otros: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Green Onion, 100% Grated Parmesan Cheese, Romaine Lettuce, Extra Firm Tofu, Original Recipe Salsa (Medium), Romaine Lettuce, Mexican Blend Cheese, Classic Guacamole, Onions, Melange A Trois Red, Yellow and Green Peppers. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrstiffanywright
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