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06 jul. 18
Diario de mouselee19, 06 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
48,9 kg
Disminuído hasta ahora:
13,1 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2018:
530 kcal
Grasa: 18,63g | Prot: 49,20g | Carbh: 41,54g.
Desayuno:
Subway 甜蔥醬, 牛油果, 小魚乾, 雞胸肉（不吃皮）, 生菜, 烤地瓜.
Almuerzo:
牛肉卷餅, 苦瓜炒蛋, 7-11 海帶芽蜆湯, 鴨血.
Cena:
爭鮮 鮪魚握壽司, 芭樂, 煎雞蛋, 炒杏鮑菇.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
這體重是怎樣🙄
06 jul. 18 por el miembro:
mouselee19
還好，起起伏伏是因為量測誤差罷了，不用太在意，看一段時間的變化，比每天的有意義。
06 jul. 18 por el miembro:
尼歐NEO
自從吃完連續兩天的燒肉吃到飽之後就一直很擔心...🙈
06 jul. 18 por el miembro:
mouselee19
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