Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 74,37g | Prot: 97,90g | Carbh: 170,69g.
Desayuno: Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Жареное Яйцо, Solgar Омега-3, Соусом Песто, Хладокомбинат Мацони 4%, Сыр Адыгейский, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Спагетти #5, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Полет Слоеный Десерт с Морковью, Бондюэль Горошек Консервированный , GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Помидоры, Кабачок, Инжирный Персик. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Миндаль. más...
|
|
2576 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonnenblume2004
|