Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2422 kcal
|
Grasa: 91,45g | Prot: 128,41g | Carbh: 255,09g.
Desayuno: Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Продукты из Елани Масло Шоколадное. Almuerzo: Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное, Купино Пломбир Ягодный Клубника, Яблоко Зеленое, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Печеные Овощи, Куриные Голени с Кожей, Бабушкино Лукошко Чернослив, Бабушкино Лукошко Пюре Груша. más...
|
|
2754 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Masaje - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Ducharse - 40 minutos, Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 23 minutos, Amamantar - 5 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valli89
|