Diario de johnpersico, 04 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2012
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2012:
2498 kcal Grasa: 95,55g | Prot: 61,52g | Carbh: 347,20g.   Almuerzo: ginger ale, sloppy joe, Swiss Cheese, swiss cheese, Root Beer. Cena: potato soup, squash, fried green tomatoes, Beer (Pilsner). Pasa Bocas / Otros: mini donuts, snack mix, brownie. más...
2584 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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