Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 113,62g | Carbh: 178,95g.
Desayuno: Pan Integral, Café, Huevo Cocido, Banano. Almuerzo: Café, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Sopa de Pollo. Cena: Carambola, Tomate Verde, Atún en Agua (Enlatado), Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Huevo Tibio, Cerveza, Carambola, Café, Zanahoria, Café, Banano. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Cardio - 2 minutos, Google Fit - 21 horas y 8 minutos, Trotar - 8/kph - 19 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de migue941605
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