Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 74,80g | Carbh: 119,75g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Избенка Сыр Творожный Кремко, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almuerzo: Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Борщ Украинский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Греческий Йогурт, ВкусВилл Эклер Ванильный. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
05 jul. 18 por el miembro: natalia_1900
|
4 дня не превышала 1800 кк, вот результат! До этого читдей чуть ли не каждый день 😸
05 jul. 18 por el miembro: hiandbye
|
вах! я все еще под планкой в 1.400 и нифига)
05 jul. 18 por el miembro: natalia_1900
|
05 jul. 18 por el miembro: hiandbye
|
на высоком калораже я уже сидела)) он не работает)
05 jul. 18 por el miembro: natalia_1900
|
там вроде сначала вес прибавляется, а потом нормально. и прибавлять надо постепенно. но я сразу подняла в 2 раза в отпуске пока была, а потом решила постараться не превышать 2000 кк и посмотреть, что будет. но пока вот 4 дня 1800, а два дня опять уже 3000кк.
06 jul. 18 por el miembro: hiandbye
|
чорт.. тож хоцца 3 тонны) но делать для этого - ничего не хоцца))
06 jul. 18 por el miembro: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hiandbye
|