Diario de axo_loto, 05 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2018:
731 kcal Grasa: 13,55g | Prot: 25,36g | Carbh: 129,82g.   Desayuno: Monoprix Viande Séchée de Bœuf , Pain Complet, Abricots. Almuerzo: Riz Blanc, Auchan Thon à la Catalane, Pain Complet, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Brugnon, Carottes, McVitie's Sablés Anglais (16g). más...
1977 kcal Ejercicio: HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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