Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 33,35g | Prot: 29,95g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Marmelade, Roggen Knäckebrot, Blaubeermuffins, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Blaubeermuffins, Knusperone Früchteriegel. Cena: Château Alpen Sahne. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Toffifee Toffifee, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo - 5 horas, Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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