Diario de Adonis3000, 05 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2018:
1202 kcal Grasa: 50,56g | Prot: 63,13g | Carbh: 125,13g.   Desayuno: Banana Haferflocken Cookies, Henry Latte Klein. Almuerzo: Knoblauch, Hatherwood Cheddar Cheese, Olivenöl, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90, Rinderhackfleisch, Parmesan (Hart), Aldi Aubergine, Mutti Polpa. Cena: Sol&Mar Chorizo Zum Grillen Mild, Gnocchi, Kirschtomaten, Zwiebeln, Butter, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaba Kakao, Herta Finesse Schinken , Hatherwood Cheddar Cheese, Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Cantaloupe Melonen. más...
2227 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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