Diario de susili2406, 05 jul. 18

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Stillstand 🤔

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2018:

1321 kcal

Grasa: 56,38g | Prot: 80,53g | Carbh: 115,72g. Desayuno: DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Loose Quäse Milde Minis. Almuerzo: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Saladinettes Salat Mexicana. Cena: Dulano Hähnchenbrust, Eiweißbrot, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Pasa Bocas / Otros: Corny Haferkraft Kakao (35g). más...

645 kcal

Ejercicio: Workaut Wii - 1 hora y 14 minutos, Apple Health - 22 horas y 46 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen 🙋

04 jul. 18 por el miembro: MoFu27


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