Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 57,87g | Prot: 61,07g | Carbh: 158,39g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Нектарины, Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Оливковое Масло, Сухой Жареный Соленый Арахис, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница с Овощами, Мистраль Чечевица Зеленая. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Dolce Albero Farfalle Tricolore, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shadow1986g
|