Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 141,27g | Prot: 75,18g | Carbh: 11,55g.
Desayuno: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, ITLV Оливковое Масло, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Салат с Тунцом. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое. Cena: Миндаль, Jarrow Formulas Масло МСТ, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Салат с Тунцом, ВкусВилл Сало Белорусское. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|