Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 54,33g | Prot: 78,18g | Carbh: 139,63g.
Desayuno: Вода, Кефир 2,5%, Кефир 1%. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Cena: Салат Овощной с Маслом, Замороженная Клубника, Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Каша Рисовая на Молоке, Кефир 2,5%. más...
|
|
3365 kcal
|
Ejercicio:
Pintura - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|