Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3011 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 216,41g | Carbh: 392,32g.
Desayuno: Azúcar Morena, Campiña del Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Don Pancho Avena en Hojuelas, Piña, Tomates Rojos, Cebollas Verdes y Tiernas. Almuerzo: Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lentejas Cocidas. Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Yema de Huevo, Clara de Huevo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robertogomezorduz
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