Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
658 kcal
|
Grasa: 29,99g | Prot: 28,66g | Carbh: 74,35g.
Desayuno: Karpuz, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta, Şeftali. Cena: Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Marul, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Sırma Elmalı Soda, Sütlü Kahve. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|