Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 84,22g | Prot: 152,80g | Carbh: 200,94g.
Desayuno: Дыня, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Hey, Nut Арахисовая Паста с Кокосом , Здоровое Меню Молоко Рисовое. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Kinder Bueno, Пирожное Картошка, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Свиной Бульон, Яблоко Зеленое, Капучино, Татошкина Кухня Киш с Курицей и Грибами. más...
|
|
2561 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Ducharse - 40 minutos, Amamantar - 5 horas y 17 minutos, Descansando - 4 horas y 53 minutos, Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valli89
|