Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
912 kcal
|
Grasa: 42,38g | Prot: 97,10g | Carbh: 33,84g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Яйцо, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь. Almuerzo: Чай с Лимоном, Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Чай, Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de оксана гаммершмидт
|