Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 81,74g | Carbh: 204,39g.
Desayuno: Fried Battered Fish, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Sprouts, Egg Omelet or Scrambled Egg, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice. Cena: Tango Wafer Chocolate, Beef Meatballs, Cooked Eggplant, White Rice. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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