Diario de gee0198, 03 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2018:
581 kcal Grasa: 24,79g | Prot: 44,92g | Carbh: 49,67g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee with Cream. Almuerzo: Simple Truth Black Chia Seeds, Market Pantry Frozen Mixed Berries. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. más...
2643 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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