|
Redução de peso mais lenta, porém agora acho que é redução do compartimento lipídico mesmo! Feliz😍#cadadiaéumabatalhavencida
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 75,75g | Prot: 77,86g | Carbh: 11,05g.
Desayuno: Café (Infusão), Ovo Cozido, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Tomates, Acelga, Soya Óleo de Soja, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Manteiga (com Sal), Seara Salsicha Hot Dog, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|