Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 55,55g | Prot: 93,09g | Carbh: 267,79g.
Desayuno: Яблочный Пирог, Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Кофе с Молоком, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Редис, Зеленый Лук, Махеевъ Горчица Зернистая, Руккола, Жареное Яйцо. Almuerzo: Руккола, Огурец, Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Maltagliati Спагетти . Cena: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Халва. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ДарьюшкаМ
|