Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Wipneuss
Diario
03 jul. 18
Diario de Wipneuss, 03 jul. 18
Perfil de Wipneuss
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Oké, twee avonden uit de band gesprongen, maar dat kan toch bijna niet meteen 2 kilo zijn? Komt vast weer goed als ik nu weer normaal ga doen.
80 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2018:
1293 kcal
Grasa: 74,76g | Prot: 32,31g | Carbh: 128,25g.
Desayuno:
Becel Light, Aardbeien, Lidl Volkoren Crackers Sunny.
Almuerzo:
Abrikozenjam, Lidl Volkoren Crackers Sunny.
Cena:
Twinkelz Hagelslag, Lidl Pindakaas, Lidl Volkoren Crackers Sunny, Markant Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei, Avocado, Lidl Volkoren Crackers Sunny, Lidl Rijstwafel, Biofood Maiswafel.
más...
Ganando 7 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
even weer in de band springen 😉 en met dit warme weer kan het ook vocht zijn natuurlijk.
03 jul. 18 por el miembro:
Rensie 1111
Check! ✅ Zit er weer in 😉 Kids en man aan de cornetto, ik aan een glas water..
03 jul. 18 por el miembro:
Wipneuss
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Wipneuss
Ver la Historia Completa