Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 183,81g | Carbh: 346,90g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Coop Corn Flakes. Almuerzo: Barilla Pasta, Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini. Cena: Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone, Zucchine, Couscous. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Alpina Fiocchi di Latte, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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