Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 34,45g | Prot: 55,25g | Carbh: 58,18g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Pipoca. Cena: Zinho Pão de Alho Tradicional , Tomates, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Perdigão Linguiça Suína. Pasa Bocas / Otros: Pipoca. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisantos
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