Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 167,68g | Prot: 51,24g | Carbh: 15,11g.
Desayuno: Миндаль, Кофе с Маслом, ВкусВилл Сало Белорусское, Jarrow Formulas Масло МСТ, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Шпинат. Almuerzo: Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Cena: Jarrow Formulas Масло МСТ, Миндаль, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Сало Белорусское, Кофе с Маслом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|