Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 28,12g | Prot: 36,74g | Carbh: 61,92g.
Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunamoraes
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