Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Emmy Siven
Diario
02 jul. 18
Diario de Emmy Siven, 02 jul. 18
Perfil de Emmy Siven
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Essa horas a noite é cruel! Eu entro no fatsecret e vejo o povo postando cada coisa gostosa e eu não posso comer, só tomar caldinho.
Nessas horas até casca de pão seco me dá vontade.
Mas cada um com seu objetivo, com seu tratamento, com sua dieta e no final é para nossa saúde e bem estar.
86,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
29,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2018:
469 kcal
Grasa: 16,02g | Prot: 24,85g | Carbh: 63,00g.
Desayuno:
Molico Leite Desnatado Zero Lactose.
Almuerzo:
Nestlé Fiber Mais, Vitamina de Banana, Sopa de Legumes com Carne.
Cena:
Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Oetker Gelatina Zero, Vitamina de Banana, Belt Nutrition Bala de Banana , Gatorade Morango-Maracujá.
más...
peso estable
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Em 10 dias você eliminou quase 5 kg e vai continuar assim !!!!!! Força, garota. Este é o seu ano de transformação e vida mais leve.
03 jul. 18 por el miembro:
Maria.xpy
Curiosidade: Você "come" de quanto em quanto tempo ?
03 jul. 18 por el miembro:
Maria.xpy
Estou tomando algo de 30 em 30 minutos em pequenas porções ou no máximo até duas horas.
03 jul. 18 por el miembro:
Emmy Siven
Porque só caldinho?
03 jul. 18 por el miembro:
cristina.rosskamp
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Emmy Siven
Ver la Historia Completa