|
Вот так бы почаще, организм! Семерочка, приди! 😛
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 66,07g | Prot: 46,28g | Carbh: 111,58g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Картофельное Пюре, Тефтели, Капустный Салат, Щи с Мясом. Cena: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Оладьи. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|