Diario de kida75, 02 jul. 18

Perfil de kida75 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Em 4 meses ja perdi 22 kg e meio,quero perder mais 3 ,foco

61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2018:

494 kcal

Grasa: 16,64g | Prot: 25,86g | Carbh: 66,26g. Desayuno: Mamão Formosa. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...

peso estable

25 Seguidores Apoyo

Comentarios

Isso aí 👏👏👏 perdi 26kg, quero mais 25kg 🙏🙏

02 jul. 18 por el miembro: ReeducAna

Parabéns,o mais dificil vc ja passou,força tamo junto

02 jul. 18 por el miembro: kida75

Parabéns qque e tipo de dieta vc fez ?

03 jul. 18 por el miembro: Avilafernanada

Primeiro eu comecei com a dieta da cesta basica e depois fui pra r.a,e tb faço exercicios 1 hr por dia e tomo no minimo 2 litros de agua por dia e tomo suco detox

04 jul. 18 por el miembro: kida75

Como é a dieta da cesta básica

09 jul. 18 por el miembro: Avilafernanada


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kida75

Ver la Historia Completa

Diario de kida75, 02 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kida75