Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 51,00g | Carbh: 107,87g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Käse, Milbona Kräuterquark, REWE Leberwurst, Roggen Knäckebrot. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Maggi Soße zu Braten. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomas Seehawer
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