Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 60,27g | Prot: 88,41g | Carbh: 97,81g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Rührei, Alpenmark Le Gruyere. Almuerzo: Zitrone, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Gurke (Geschält). Cena: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Milka Tuc, Clasen Bio Mandel Kerne, Nutella Nutella, Sammy's Super Sandwich. más...
|
|
2579 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zueckis
|