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02 jul. 18
Diario de Fit4NextLevel, 02 jul. 18
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Grillabend und die Kontrolle verloren 🤬
116,4 kg
Disminuído hasta ahora:
23,6 kg
.
Aún para ir:
26,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2018:
1394 kcal
Grasa: 44,50g | Prot: 76,63g | Carbh: 164,46g.
Desayuno:
Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne.
Almuerzo:
Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik.
Cena:
Maribel Himbeermarmelade , Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Milbona Quark 20%, Lidl Himbeeren Tiefgefroren.
Pasa Bocas / Otros:
Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Birnen.
más...
Ganando 3,9 kg a la Semana
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Comentarios
Schnell suchen gehen.😁
02 jul. 18 por el miembro:
schnorra
Jaaaaa los hilf mir bitte
02 jul. 18 por el miembro:
Fit4NextLevel
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