Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 183,14g | Carbh: 358,57g.
Desayuno: Coop Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Alpina Fiocchi di Latte. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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