Diario de ntinurhayati, 02 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018

60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2018:

1283 kcal

Grasa: 26,38g | Prot: 51,14g | Carbh: 205,80g. Almuerzo: Otak-Otak, Nasi Putih, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Sup Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Puding Vanila. más...

1588 kcal

Ejercicio: Planchado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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