Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 81,42g | Carbh: 52,49g.
Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Pura Vida Manteiga Ghee, Cebolas, Copra Leite de Coco, Sweet Grape Tomate-Uva, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), La Pastina Arroz Negro, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Cena: Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Avocado, Salmão Defumado, Fit Food Pão Integral Rico em Proteína. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElisaKretz
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