Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 68,31g | Carbh: 195,49g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Grazil Joghurt Kirsche. Cena: Aldi Kartoffelpüree, Aldi Hühnerfrikassee. Pasa Bocas / Otros: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Lavado de Ropa - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Samsung Health - 10 horas y 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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