Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 112,18g | Prot: 115,77g | Carbh: 21,46g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kaymak, Salatalık. Almuerzo: Salatalık, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Sütaş Kaşar Peyniri. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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