Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 84,98g | Prot: 121,58g | Carbh: 115,02g.
Desayuno: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almuerzo: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Lacroix Königin Pasteten, Gut & Günstig Bauchspeck, Chiabrot. Cena: Merlot, Zander, Gourmet Zanderfilet, Milbona Quark Magerstufe, Mangos, Olivenöl, Sockeye Wildlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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