Diario de neslihan45, 01 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2018:
1638 kcal Grasa: 89,50g | Prot: 82,56g | Carbh: 126,29g.   Desayuno: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yağsız Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Yayla Çorbası. Cena: Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali, Erikler, Ev Yapımı Yoğurt, Lay's Kaşık Cips. más...
1434 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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